Was ist der wahre Grund warum ich meine Dinge nicht abgeben kann?
„Das muss ich selber machen, das macht sowieso sonst keiner richtig!“
„Keiner außer mir weiß wirklich wie das geht! Ich habe doch alle Informationen. Bis ich das jemandem erklärt habe, habe ich es doch schon selbst gemacht.“
„Ich hab ja niemandem, dem ich vertrauen kann und dem ich das übergeben könnte.“
Kennst du diese Sätze?
Und genau in diesen Sätzen ist der Hund begraben. Denn im Grunde willst du ja in allen Rollen glänzen, als Mutter, Berufsfrau, Freundin, Ehefrau und und und.
Eine Riesen Belastung, die du dir da aufsetzt, leider sieht es keiner.
Nur, du merkst wie du gestresst bist und du komische Gedanken gegenüber dir und deinem jetzigen Leben hast.
Am liebst möchtest du nur heulen und schlafen, einfach nichts mehr tun.
Das geht ja auch nicht, es bringt auch auf die Dauer nichts. Mit weinen kann man sich für eine kurze Zeit entlasten und den druck rausnehmen.
Wenn der 1. Druck weg ist und der Raum wieder offen ist, dann fange an dich zu fragen. Wie will ich es eigentlich haben.
Stell dir vor wie du es haben willst und vergleiche deine Vision mit dem jetzt. Sei ehrlich und benenne Dinge, die du einfach tust.
Wenn du jetzt aufrichtig bist, kommst du an verschiedene Aufgaben in deinem Alltag, die du eigentlich abgeben könntest. Aber du tust es nicht, weil du genau solche Sätze wie sie oben stehen denkst.
Du kannst deine Gedanken und Handlungsmuster nur durchbrechen, wenn du lernst zu Vertrauen.
Schenke deinem gegenüber Vertrauen!
Schenke dir Vertrauen, dass du loslassen kannst.